Showing posts with label RELATION. Show all posts
Showing posts with label RELATION. Show all posts

Wednesday, 21 August 2019

8 Ucapan Ini adalah Tanda Pacarmu Toxic Person


8 Ucapan Ini adalah Tanda Pacarmu Toxic Person

8 Ucapan Ini adalah Tanda Pacarmu Toxic Person


Saat berada di tengah-tengah pertengkaran, siapa saja bisa keseleo dan tak sengaja mengucapkan kata kasar yang mungkin menyakiti seseorang. Sekalipun begitu, kamu atau pasangan harusnya selalu beradu argumen tanda menanggalkan rasa saling menghormati.

Tetapi kalau pasanganmu adalah orang temperamen yang kemudian melontarkan beberapa kalimat verbal abuse berikut, maka kamu perlu mempertimbangkan hubungan kalian karena bisa jadi ia adalah pasangan yang toxic yang akan merusak hidupmu.

1. "Kamu kebanyakan drama"


Seseorang yang mencap pasangannya terlalu berlebihan atau terlalu drama, biasanya adalah orang yang tak sadar bahwa perbuatannya sendiri yang mengundang pasangannya hingga bereaksi seperti itu.

Jika pasanganmu selalu menganggap remeh reaksi berlebihanmu, padahal yang kamu lakukan punya dasar dan alasan yang kuat, sama artinya ia tak menghargai kamu.

2. "Kamu pecundang"


Seberapa pun kamu sering mengalami kesulitan dan kegagalan atau ketika kamu berada di masa di mana tak bisa mengambil keputusan tertentu, pasangan yang baik tak akan membuat kamu semakin putus asa dengan melontarkan kalimat bahwa kamu pecundang.

Jika ia tipe pasangan yang menyemangatimu saja tak mampu, maka pikirkan sekali lagi. Apakah hubungan kalian pantas dilanjutkan?

3. "Tinggal bahagia aja, susah banget ya?"


Entah saat ini kamu sedang tertekan atau marah pada situasi, pasangan yang sehat tak mungkin memintamu melupakan begitu saja permasalahan atau memaksamu untuk berbahagia saja.

Mungkin, respon pasanganmu tersebut diakibatkan karena ia clueless untuk menenangkanmu. Untuk itu cobalah mengutarakan bahwa kamu terganggu dengan caranya menghiburmu.

Jika ia menyesal dan bersedia mengubahnya, maka bagus. Namun jika ia tak mau dan terus mengulangi kebiasaan tersebut, maka segera buat keputusan tentang hubungan kalian karena pasangan yang baik adalah ia yang bisa membantumu mencari solusi bersama.

4. "Selain aku, nggak bakal ada orang yang peduliin kamu"


Seorang abuser mengatakan kalimat ini untuk mengontrol pasangannya agar menoleransi sikap buruknya lagi dan lagi. Dan jika pasanganmu sampai melontarkan kalimat seperti ini, berarti mereka menganggap rendah harga dirimu. Lalu apakah kamu bersedia mempertahankan seseorang yang toxic?

5. "Kamu bodoh!"


Kalimat satu ini mungkin punya penafsiran berbeda pada konteks tertentu. Misalkan saja kamu melontarkan lelucon konyol hingga mengundang tawanya.

Namun jika dalam situasi seserius pertengkaran, apabila ia sampai mengatakan kamu bodoh, bahkan dengan memakimu, artinya ia sedang menyerang inteligensimu. Dan itu merupakan situasi yang buruk, yang bisa menjadi racun bagi hubungan kalian.

6. "Kalau kamu beneran sayang aku, …"


Jika pasanganmu kerap mencoba meyakinkan atau lebih tepatnya memanipulasimu agar setuju dengan keinginan mereka melalui cara satu ini, tandanya ia adalah orang yang berencana mendominasimu. Kamu tentu tak mau kan dijadikan boneka dan dikontrol pasanganmu?

7. "Kamu bikin aku nggak punya pilihan lain"


Betapa pun pasanganmu mencintai kamu, seseorang harus punya pendirian dan batas-batas seperti mana saatnya untuk berlaku sebagai sepasang kekasih dan mana saatnya untuk bersikap sebagai individu.

Begitu pun juga soal mengambil keputusan. Pasangan yang akan membawamu pada hubungan sehat adalah yang menyeimbangkanmu dengan ide-idenya, bukan yang selalu bergantung pada kamu.

8. "Kamu sama saja seperti orangtuamu!"


Tak peduli apapun situasinya, membawa-bawa nama baik orangtua pasangan, apalagi melecehkannya bukanlah hal yang etis.

Pasangan boleh jadi sebal dengan karaktermu yang memang menurun atau merupakan didikan orangtua. Namun mengatakan kalimat seperti di atas menandakan ia tak punya rasa hormat sama sekali pada orangtuamu.

Jadi, apakah kamu mau membawa hubungan ke arah serius dengan seseorang sepertinya?

Itulah beberapa perkataan yang biasanya diucapkan oleh pasangan toxic. Tidak masalah jika ia mau memperbaiki. Namun jika pasanganmu tak menawarkan kompromi, maka jangan lagi dipertahankan, atau kamu yang akan rugi nantinya!

3 Zodiak yang Rentan Terlibat Love-Hate Relatioship

Ilustrasi pasangan bermesraan. shutterstock.com

3 Zodiak yang Rentan Terlibat Love-Hate Relatioship

3 Zodiak yang Rentan Terlibat Love-Hate Relatioship


Pasangan Carrie Bradshaw dan Mr. Big dari serial Sex and the City, Piper Chapman dan Alex Vause dari Orange Is the New Black, dan Blair Waldorf dan Chuck Bass dari Gossip Girl, memiliki satu kesamaan. Mereka terjebak dalam love-hate relationship, tetapi entah bagaimana tidak pernah bisa berhasil untuk selamanya. Jika Anda berada dalam siklus ini, maka Anda mungkin termasuk dalam zodiak yang rentan rentan terhadap hubungan cinta-benci.

Namun hubungan semacam ini jauh lebih sulit daripada kedengarannya. Dinamika love-hate relationship ada hubungannya dengan kecenderungan untuk mempertahankan hal-hal dan orang-orang lebih lama dari yang seharusnya. Siapa pun dapat menemukan diri mereka dalam hubungan yang tidak stabil atau menguras emosi.

Berikut ini tiga zodiak yang mungkin tidak akan dapat menghindari drama hubungan, seperti dilansir dari laman Elite Daily.

#1. Gemini (21 Mei - 20 Juni)

Sebagai orang yang bisa beradaptasi dan mudah bergaul, Gemini juga sangat berubah-ubah. Orang-orang yang lahir di bawah tanda ini cenderung memiliki waktu sulit untuk membuat keputusan, dan ketika mereka membuat keputusan, itu biasanya dibuat secara impulsif.

Alih-alih melihat ke masa depan, seorang Gemini cenderung fokus di sini dan sekarang, dan kurangnya arah ini menyebabkan mereka mudah bosan, terutama dalam hal hubungan. Mudah bagi mereka untuk menutup mata terhadap hubungan yang merusak.

#2. Cancer (21 Juni - 22 Juli)

Orang-orang Cancer dikenal memiliki semua rasa, yang membuat mereka peka, tetapi juga sangat sensitif, dan inkonsistensi emosional. Tentu saja, kedalaman emosi dan kerentanan itu dapat membuat Cancer lebih mudah jatuh ke dalam hubungan cinta-benci. Ya, mereka dikenal karena mengambil segalanya dalam hati dan cenderung menyimpan dendam.

Dibandingzodiak yang lain, Cancer mudah jatuh cinta secara membabi buta, bahkan jika itu merugikan harga diri mereka. Karena sentimental, mereka juga kesulitan melepaskan apa pun.

#3. Scorpio (23 Oktober - 21 November)

Sosok yang penuh rahasia dan misterius, Scorpio suka percaya bahwa segala sesuatu memiliki makna yang lebih dalam, bahkan hubungan yang jelas tidak dimaksudkan. Karena Scorpio adalah tanda air seperti Cancer, orang yang lahir di bawah tanda ini mudah tersinggung dan enggan untuk memaafkan, tetapi mereka berkomitmen dengan serius.

Alam bawah sadar Scorpio pada dasarnya bekerja keras sepanjang waktu, jadi meskipun Anda secara logis mengetahui seseorang buruk bagi Anda, Anda bisa membenarkan hubungan di kepala Anda tanpa makna. Seperti Cancer, zodiak Scorpio memiliki bakat untuk drama. Mereka cenderung terlalu banyak berpikir dan merasakan segala sesuatu secara mendalam.

Wednesday, 29 May 2019

Dianggap Pertanda Kerinduan, Ternyata Ini 5 Arti Mimpi Bertemu Mantan Pacar Menurut Psikiater

Dianggap Pertanda Kerinduan, Ternyata Ini 5 Arti Mimpi Bertemu Mantan Pacar Menurut Psikiater

Dianggap Pertanda Kerinduan, Ternyata Ini 5 Arti Mimpi Bertemu Mantan Pacar Menurut Psikiater


Pondok4d-Kamu tentu sudah tak asing lagi mendengar mitos soal arti mimpi bertemu mantan pacar yang dianggap pertanda kerinduan.
Nonton Movie-Pasalnya, masyarakat Indonesia meyakini arti mimpi bertemu mantan pacar menjadi pertanda kerinduan di antara keduanya.
Bandar togel-Namun, apakah arti mimpi bertemu mantan pacar terbukti pertanda kerinduan seseorang ataukah memiliki makna lain?
PREDIKSI TOGEL PALING JITU-Keyakinan setiap orang tentu berbeda-beda tatkala mereka mendapati mimpi bertemu mantan pacar.
Mimpi sendiri dapat menjadi pertanda banyak hal.
Seperti yang diwartakan timesofindia.indiatimes.com, asosiasi untuk studi mimpi beranggapan bahwa bunga tidur dapat menjadi pertanda kesehatan mental dan fisik, bahkan keuntungan finansial.
Edgar Cayce, seorang paranormal Amerika yang terkenal juga mengklaim bahwa melalui mimpi, seseorang mendapat akses semangat dan mengungkap isi hati nurani terdalam.
Dr Avani Tiwari, konsultan senior psikiatri dan seksologi di Metro Multispeciality Hospitality, Noida menjelaskan arti mimpi tentang hubungan asmara.
Berikut arti mimpi bertemu mantan pacar menurut Dr Avani Tiwari seperti yang dikutip dari laman India Times.
1. Berarti Rindu
Mimpi bertemu dengan mantan pacar bisa berarti sebagai simbol rindu.
Sadar atau tidak, mimpi dapat diartikan sebagai pemenuhan kebutuhan seperti ingin bertemu atau menyatakan sesuatu.
Oleh karena itu, mimpi ketemu mantan pacar bisa menjadi simbol kerinduan.
2. Simbol Adanya Keinginan Terpendam
Selain berarti kerinduan, mimpi bertemu mantan pacar bisa menandakan adanya keinginan terpendam dari dalam diri kamu.
Adanya koneksi antara kamu dan dia bisa menjadi simbol adanya keinginan terpendam di antara kalian.
3. Akan Kehilangan Bagian dari Hubunganmu
Mimpi bertemu mantan bisa juga menjadi indikator kenangan di masa lalu yang masih membekas.
Kenangan itulah yang bisa membuat kamu merasa hubunganmu sekarang tidak lebih baik dari dulu.
Oleh karena itu, sangat mungkin ada kehilangan sebagian hubunga kamu.
4. Adanya Kebutuhan yang Tidak Terpenuhi
Di sisi lain, mimpi bertemu mantan pacar berarti adanya kebutuhan yang tidak terpenuhi.
Adanya keinginan melakukan banyak hal dengan sang mantan tetapi belum sempat dilakukan atau tidak cukup sering dilakukan.
Tindakan-tindakan seksual, fisik, suportif, emosional atau kasih sayang dari sang mantan dapat diekspresikan lewat mimpi.
5. Tanda Adanya Kaitan dengan Hubungan Kamu Saat Ini
Mimpi bertemu mantan pacar bisa menandakan kenangan yang membekas.
Secara tidak sadar, kenangan indah bersama mantan kamu tidak kamu dapat dari hubunganmu saat ini.
Selain itu, citra buruk dari sang mantan pacar dapat membuat kamu takut dalam menjalani hubunganmu saat ini.

Monday, 27 May 2019

7 Ilustrasi Lucu Perbedaan Gaya Pacaran Remaja dan Orang Dewasa

7 Ilustrasi Lucu Perbedaan Gaya Pacaran Remaja dan Orang Dewasa

7 Ilustrasi Lucu Perbedaan Gaya Pacaran Remaja dan Orang Dewasa


Pondok4d-Seiring bertambahnya usia, kita pasti akan mengalami banyak perubahan. Contohnya, perubahan pola pikir, sudut pandang, kepribadian, hingga perbedaan gaya pacaran. Nonton Movie-Saat kita masih remaja, mungkin kita lebih emosional dan kekanak-kanakan. Namun semakin dewasa, kita semakin belajar bagaimana menjalani hubungan yang sehat.
Bandar togel-Perbedaan gaya pacaran saat remaja dan dewasa ini pun dikemas dalam bentuk ilustrasi oleh seniman bernama Devika Kumari Seperti apa ilustrasinya? Keep scrolling!

1. Menghabiskan waktu bersama

PREDIKSI TOGEL PALING JITU-Para remaja biasanya menghabiskan waktu sama pacar dengan cara yang hemat, seperti jalan-jalan di taman. Beda nih kalau sudah dewasa, kita sudah memiliki uang sendiri sehingga memilihhangout bareng pacar dengan berkendara. 

2. Saat telepon

Ketika masih remaja, pacaran itu terasa sangat manis. Bahkan, kita ingin terus meneleponnya dan mendengar suaranya. Tapi kalau sudah dewasa, rasanya lebih memilih untuk tidur daripada telepon lama sama pacar.

3. Definisi hadiah romantis

Hadiah yang diberikan saat masih remaja dan sudah dewasa juga beda. Saat masa sekolah, diberi setangkai bunga saja kita merasa senang karena punya pacar yang romantis banget. Nah, semakin dewasa maka kado yang diberikan juga akan lebih mahal.

4. Nonton film di bioskop

Para remaja yang sedang dimabuk asmara biasanya ingin terus bergandengan tangan di mana saja. Tak terkecuali saat nonton film di bioskop. Tapi kalau sudah dewasa, kita malah lebih fokus pada film dan popcorn yang dipegang masing-masing. 

5. Pujian romantis

Saat masih remaja, biasanya kita akan tersipu saat pacar memberikan pujian dan kata-kata romantis untuk kita. Namun seiring bertambahnya usia, kita malah nggak suka mendengar ucapan gombal dari pacar.

6. Alasan nggak bisa bertemu

Karena masih sekolah, biasanya alasan kita nggak bisa bertemu pacar itu lantaran si dia mau fokus belajar untuk ujian. Kalau sudah dewasa, komunikasi juga akan lebih terbatas karena dia punya tanggung jawab untuk menyelesaikan pekerjaan.

7. Reaksi saat putus

Reaksi yang ditunjukkan saat putus dari pacar juga berbeda, lho. Remaja biasanya lebih emosional sehingga saat putus langsung memblokir media sosialnya. Walaupun sama-sama merasakan sakit hati, kalau orang dewasa biasanya akan mencari laki-laki lain usai putus cinta. 

4 Alasan Pria Tak Pernah Bilang Putus saat Menjalani Hubungan

4 Alasan Pria Tak Pernah Bilang Putus saat Menjalani Hubungan

4 Alasan Pria Tak Pernah Bilang Putus saat Menjalani Hubungan


Pondok4d-Dalam menjalankan suatu hubungan biasanya yang lebih sering mengatakan putus adalah pihak wanita. Hal tersebut dikarenakan wanita lebih dominan menggunakan perasaanya dan selalu mengingat kesalahan yang dilakukan oleh pria atau pasanganya.
Nonton Movie-Sedangkan pria dalam menjalani hubungan dapat dikatakan tidak pernah mengatakan putus pada wanita. Lantas apa sih yang menyebabkan pria jarang bilang putus? Ini dia penjelasannya.

1. Merasa tidak tega jika mengatakan secara langsung

Bandar togel-Saat pria menginginkan untuk berpisah dari hubungan yang sedang dijalaninya ia akan merasa ragu. Ragu akan melukai perasaan pasangan dan merasa tak enak hati jika ia utarakan maksud serta alasanya.
PREDIKSI TOGEL PALING JITU-Sebab pria tahu hati wanita itu lebih lembut dan saat ia mengutarakan langsung, maka ia telah mematahkan hati wanita sehingga akan sulit bagi wanita untuk melupakanya.

2. Sering disangka sebagai pria yang mempermainkan wanita

Setelah merasa tak enak hati untuk mengatakan perihal putus pada wanita, pria pun akan dianggap sebagai pria yang suka mempermainkan hati wanita saat dirinya memutuskan sebuah hubungan.
Meski ada alasan penting yang tidak dapat dibicarakan dan dimengerti oleh wanita, namun tetap saja pria takut akan dicap buruk jika mengucapkan kata perpisahan.

3. Dianggap sebagai pria yang playboy

Meski tidak pernah berganti - ganti pasangan atau berselingkuh dari pasangannya, pria yang mengatakan putus terlebih dahulu pada wanita sering dianggap sebagai pria yang playboy alias pria yang gemar bermain wanita tanpa mempedulikan perasaan wanita.

4. Sudah tidak ada kesempatan untuk kembali bersama

Ketika seorang pria sudah mulai berani berkata putus pada pasangannya, maka tidak ada jalan kembali untuk keduanya saling bersama. Menyayangi dan mencintai satu sama lain pasca pria mengatakan putus merupakan hal yang sangat jarang terjadi. Sebab pria selalu memegang pendirianya.
Itulah empat penyebab mengapa dalam suatu hubungan pihak pria tidak pernah mengatakan kata putus meski sering diterpa cobaan. Percayalah saat seorang pria sudah mengatakan putus berarti ia sudah sangat kecewa pada hubungan yang dijalaninya.

5 Alasan Logis Kamu Harus Bisa Memasak, Penting Banget Loh!

5 Alasan Logis Kamu Harus Bisa Memasak, Penting Banget Loh!

5 Alasan Logis Kamu Harus Bisa Memasak, Penting Banget Loh!


Pondok4d-Jika kamu bisa masak bahkan jago dalam hal memasak, tentunya akan memiliki nilai plus tersendiri atas kualitas dirimu. Namun tahu kah kamu kenapa harus bisa masak? Lima alasan berikut ini akan menjawabnya. Yuk kita simak.

1. Makanan yang dibuat oleh diri sendiri akan terjaga kebersihanya

Nonton Movie-Tentu saja jika kita sendiri yang memasak makanannya, kita bisa memilih bahan paling bagus untuk dimasak. Kebersihan dalam proses memasak pun harus ia perhatikan baik-baik sebab makanan yang ia berikan pada anak dan suaminya harus benar-benar bersih agar kesehatan mereka dapat terjaga dengan baik.

2. Mengindari pemborosan dari setiap pengeluaran yang ada

Bandar togel-Mungkin dengan seporsi makanan yang kamu beli di mall untuk satu kali makan bisa dipakai untuk membeli bahan makanan selama satu hari. Jadi masak sendiri bisa memilih harga bahan makanan yang sesuai dengan budget yang ada.

3. Orang terdekat akan suka jika kamu pandai memasak sendiri makananmu

PREDIKSI TOGEL PALING JITU-Kalau kamu memasak dan membiarkan orang lain di sekitarmu mencicipinya atau bahkan kamu mengirimkannya, tentu saja mereka akan senang. Selain itu orang di sekitarmu bisa memberikan penilaian terhadap rasa masakan kamu. Sehingga kamu bisa terus meningkatkan kualitas dan rasa masakan buatanmu.

4. Kalau sudah menikah, mertua akan selalu membanggakan dan menyayangimu

Kalau kamu menikah nantinya, tentu kamu akan jadi andalan untuk mengisi meja makan dengan menu andalanmu. Pasangan akan senang dan bisa jadi mertua ikutan bangga karena punya menantu yang jago masak. Siapa yang gak mau disayang mertua?

5. Supaya anakmu nanti memakan langsung makanan yang kamu buat sendiri

Mungkin suatu saat kamu menikah dan punya anak, tentu saja mereka akan bangga dengan masakan yang kamu hasilkan sendiri di dapur. Jika suami dan istri sama-sama jago masak, ketika satu di antaranya ada yang sakit atau berhalangan memasak tentu tidak perlu khawatir.
Perlu diingat kemampuan memasak tidak terbatas gender, jadi bukan hanya milik wanita saja ya! Belajarlah memasak karena keinginanmu sendiri bukan karena orang lain.

13 Tanda Kamu Harus Yakin kalau Pasanganmu yang Terbaik

13 Tanda Kamu Harus Yakin kalau Pasanganmu yang Terbaik

13 Tanda Kamu Harus Yakin kalau Pasanganmu yang Terbaik


Pondok4d-Mempunyai pasangan, tentunya membuat kamu bahagia. Tapi dalam hubungan yang serius tentunya, kamu juga harus melihat mana pasangan yang serius sama kamu dan mana yang memang hanya menghabiskan waktu yang sia-sia. Nonton Movie-Nah supaya kamu tidak salah memilih, 13 tanda ini akan membuat kamu yakin kalau pasanganmu ini adalah yang terbaik untukmu. Simak di sini ya!  
*1. Get your back *
Bandar togel-Apapun masalah yang sedang kamu hadapi, pasangan selalu ada untuk kamu dan siap untuk berbagi cerita sama kamu. Saat yang lain tidak bisa ada untukmu, dia selalu ada. 
*2. Nyaman saat bertemu tapi tidak berkata apapun *
PREDIKSI TOGEL PALING JITU-Nah pasti banyak nih diantara kamu yang marah atau bete kalau misalnya kalian ketemu tapi nggak ngobrol apa-apa. Padahal kalau kamu hanya diam saja dan merasa nyaman, ini menjadi petanda kalau dia yang terbaik lho. 
*3. Kamu dan pasangan bisa saling mengerti *
Dalam hubungan, saling mengerti itu hal yang penting kan? Nah makanya nih, kalau kamu dan dia sudah sama-sama saling mengerti, nggak perlu ragu lagi ya sama dia. 
4. Dia tau kalau kamu sedang menyembunyikan sesuatu
Karena sudah mengenal kamu, pasti dia tau saat kamu menyembunyikan sesuatu. Pasangan yang bisa tau tanda seperti ini, dia pasangan yang serius untuk kamu. 
5. Dia tau segalanya tentang kamu, dan tetap setia
Dia tau tentang semua masa lalu kamu, hal yang kamu nggak suka, atau bahkan hal yang paling memalukan yang pernah kamu alami, dia tahu. Pasangan terbaik adalah pasangan yang menerima kamu dengan segala kekurangannya. 
*6. Kamu dengan berani menghubungi dia duluan *
Pasti kamu sering denger kan. "ah nggak mau ah. dia harus menghubungi aku duluan", "ih ogah, gengsi hubungi dia duluan", hmm tapi bisa jadi dia pasangan yang terbaik kalau kamu mau menghubungi dia duluan tanpa alasan. 
*7. Kangen kalau lagi jauh *
Pasti dong, kalau lagi jauh sama pasangan rasanya kangen dan ingin bertemu? Kalau dia bukan yang terbaik untuk kamu, yang kamu rasakan adalah nyaman saat jauh dengannya. 
*8. Menjaga kamu *
Pasangan yang saling menjaga adalah hubungan yang romantis. Jadi, kalau pasangan kamu sekarang selalu menjaga kamu itu tandanya dia yang terbaik untukmu. 
*9. Tidak mengekang kamu untuk berteman dengan siapa saja *
Banyak nih kasus dimana ada pasangan yang melarang pasangannya untuk berteman dengan siapapun. Tapi, kalau dia pasangan yang tepat untuk kamu dia akan mendukung kamu untuk membuat lingkungan pertemanan kamu semakin berkembang. 
*10. Kamu percaya dia *
Yaps betul, kalau kalian saling percaya ini akan menjadi hubungan yang bisa diandalkan! 
11. Dia nyaman hangout bareng sahabatmu
 Rasanya pasti bahagia banget nih, kalau misalnya pasangan dan sahabat bisa main bareng. Kalau begini, nggak usah ragu lagi deh sama pasanganmu! 
*12. Menghadapi masalah dengan tenang *
Tentunya dalam suatu hubungan pasti ada saja masalahnya. Tapi kalau kamu dan dia adalah pasangan yang cocok, kamu dan dia akan menghadapi masalah dengan tenang dan mengerti cara penyelesaian masalah masing-masing. 

13. Kamu nggak pernah bosan saat bersamanya
Bersama dengan orang yang tersayang, bagaimana bisa bosan, kan? nah makanya kalau kamu nggak pernah bosan sama dia, yuk langsung saja yuk serius sama dia.